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スナック菓子でダイエット!? Gowvikes(ガウビケス)を食べてみた!

今までダイエットで挫折した人も、Gowvikes(ガウビケス)なら続けられるかも!

まるで・・・・
スナック菓子のようなダイエット食品 Gowvikes(ガウビケス) 食べてみましたよ~!!

ガウビケス 味

>>【キヌア・小豆の低GI値スーパーフードが主原料のダイエットスナック”ガウビケス”】


Gowvikes(ガウビケス)



Gowvikes(ガウビケス)は
キヌア・小豆の低GI値スーパーフードが主原料のダイエットスナック菓子


Gowvikes(ガウビケス)は、まるでスナック菓子のようなダイエット食品

ガウビケス

パッケージからしてダイエット食品には見えませんよね!
おつまみ系のお菓子みたい♪


一箱18袋入り。3種類の味が6袋づつ入っています。

ダイエット食品 ガウビケス




Gowvikes(ガウビケス) 主原料


キヌア

スーパーモデルや海外セレブがダイエットで食べていたことから、日本でも数年前から人気の雑穀。

栄養価がとても高い低GI値食品。
分類的には、ほうれん草の仲間。

小豆

ごぼうの3倍の食物繊維の他、カリウム・鉄分が含まれる低GI値食品。
ポリフェノールも赤ワイン以上だといわれ、エイジング作用が見込まれる日本が誇るスーパーフード

イヌリン(食物繊維)

キク科の植物によって作られる多糖類の一種

ガウビケス


ガウビケス ダイエット方法



1.置き換えダイエット
1日1食(昼食か夕食)の食事を3袋のスナック菓子(ガウビケス)に置き換えるダイエット

スムージーやプロテイン、ダイエットドリンクなど飲むダイエットじゃ物足りない・・・
固形物が食べたい…という方にピッタリ♪


2.食事前に1袋~2袋づつ食べる
3食きちんと食事をしたい・・・だけど食べる量は減らしたい!!

食事の前にガウビケスを食べることで、
そのあとの食事の量を減らすことができます。



3.ダイエット中の間食(おやつ)
ダイエットをしているけれど、お菓子を食べたい~!!

ガウビケスなら
低GI値食材が主原料なので罪悪感を感じずにすみます^^


ガウビケスは、色々なダイエット方法と組み合わせる事もできるのが良いですね!

食べる量は、一日3袋が目安ですが、自分に合った食べ方でOKです!
※1日3袋以上は栄養過多になる場合があるので注意!

私は夕食時に一袋食べています。
ガウビケスだけのときもあれば、その後、軽めに夕食を食べることもあります。


Gowvikes(ガウビケス)  味


フレーバーは3種類

・チーズチキン&オニオン
・帆立バター&トムヤンクン
・蜂蜜エッグタルト

どれも、美味しそう~❤

キヌア ダイエット 

並べてみましたが、見た目はほとんど同じです。



ガウビスケ 美味しい?



キヌア ダイエット

カリカリっとした食感で、おつまみ系のスナック菓子みたい!
ダイエット食品と言われなければ、全く分かりません。
普通に美味しいスナックお菓子という感じ!

どの味も美味しくてビックリです

私は炭酸水(ノンカロリー)と一緒に食べていますが、この組み合わせだと腹持ちが更に良くなるのでおすすめ♪



ガウビケス 

・チーズチキン&オニオン 

香ばしいチーズの香りと味で、チキンとオニオンの風味がほんのり♪
チーズ好きにはたまらないお味!


ガウビケス 口コミ

・帆立バター&トムヤンクン

トムヤンクはあまり好きではないので、味が心配でしたが
帆立バターの風味の方が強く、トムヤンクン感はあまりしなかったです。 
少し酸味のあるお味。美味しかったです♪


キヌア ガウビケス

・蜂蜜エッグタルト

味の表現がちょっと難しいですが、ほんのり蜂蜜の甘みがあり、甘じょっぱい感じのお味。
上二つがおつまみ系のお味なので、甘さが欲しい時におすすめ❤

美味しくて画期的なダイエットスナック!
美容と健康に良いキヌアを、お菓子感覚で食べられるのは嬉しい♪



ガウビケス こんなかたにおすすめ



・置き換えダイエットしている人
・置き換えダイエットに失敗した人
・とにかく簡単にダイエットがしたい人
・現在ダイエット中の人
・高カロリーなお菓子がやめられない人

ダイエット食品は、味が美味しくないことには中々続けられませんよね・・・。

Gowvikes(ガウビケス)は、個人的に大ヒットのダイエット食品。

特にダイエットはしていないけれど、甘いものや、スナック菓子が大好き!
健康のためにお菓子を控えたいけれど、やめられない!!
という方のおやつとしてもピッタリだな・・・と思いました^^

>>【置き換えダイエットの新定番はなんとお菓子】







優しいウォータープルーフの日焼け止め コモエース コクーンモイスチュア UVプロテクション  

これから夏に向けて、一つは持っていたい汗や水に強いウォータープルーフの日焼け止め!

ただ・・・
ウォータープルーフの日焼け止めって
使い心地が好きなものが 中々ないんですよね・・・。


コモエース 日焼け止め 口コミ

>>コモエース コクーンモイスチュアUVプロテクション

今回、コモエースから、新しくウォータープルーフの日焼け止めが出たので
使ってみました♪

コモエースのスキンケアがすごく良かったので期待♪


コモエース化粧品





コモエース化粧品は
繭生まれのピュアセシリン(希少なシルクたんぱく質)
を配合したエイジングケアブランド。

ピュアセシリンには、
私たちの体を守る成分として働く力があり
医療の現場でも注目されています。



ピュアセシリンの4大パワー

・保湿
・美白、抗酸化
・代謝促進
・活性保護


ウォータープルーフの日焼け止めって、お肌に負担を感じるものが多いんですが・・・

ピュアセシリン 日焼け止め

コモエースの日焼け止めは
本当にウォータープルーフ?
って思うくらい使い心地が優しいです♪


コモエース コクーンモイスチュア UVプロテクション 口コミ



敏感肌 ウォータープルーフ 日焼け止め

ピュアセシリン配合のUVミルク

紫外線や大気汚染、乾燥などのトラブルを防ぎながら
保湿ケア&エイジングケアが出来る日焼け止めミルクです



敏感肌 日焼け止め

SPF50+ / PA++++

中々強力な日焼け止めで、これからの時期心強い!

まず、ビックリしたのが香り!
日焼け止めとは思えない爽やかなハーブの香りがツボ!

正直、日焼け止めでこんなアロマ(精油)の香りがするもの、使ったことがありません。
※合成香料は使われていません。

コモエース UVミルク

そして、なんて軽い使い心地!
軽いテクスチャーで伸びが良く、サラサラな付け心地。
被膜感、全くなし!
かといって、突っ張ったり乾いたりする感じもなし。

ウォータープルーフの日焼け止めというより、普通の乳液みたい!

で・・・肌疲れもしない!
逆に、クレンジング後のお肌が元気な感じ。

ウォータープルーフで
こんなに優しい使い心地の日焼け止めがあるなんて感激です💖


これが、繭(ピュアセシリン)の力なのかな♪

白浮きすることもなく、サラサラな使い心地に大満足!



コモエース コクーンモイスチュアUVプロテクションには
ピュアセシリンの他に、以下のような成分が配合されています。

・みずみずしくハリを保つ成分
・肌のバリア機能を高める成分
・保湿成分

・オウゴン根エキス
・ワサビノキ種子エキス
・ダイズ種子エキス
・グリチルリチン酸ジカリウム
・カミツレ花エキス

2,400円(税抜き)と、お手ごろな価格も嬉しい

>>コモエース コクーンモイスチュアUVプロテクション


▼コモエースのスキンケアはコチラで書いています♪





アンプルールのエイジング 初回限定ラグジュアリーデエイジトライアル 口コミレビュー

美容皮膚科医が開発したメディカルコスメ アンプルール

贅沢なエイジングケアライン ラグジュアリーデエイジ
初回限定のお試しトライアルセットを使ってみました♪

アンプルール ラグジュアリーデエイジ トライアル 口コミ @コスメ エイジングケア 

初回限定>>ラグジュアリー・デ・エイジ トライアルキット


アンプルール(AMPLEUR)



美容皮膚科医 高瀬聡子が開発したメディカルコスメ
医師にしかつくれない、確かな効果を実感できる安全な化粧品


その実力は、FRaU、MAQUIA、VoCE等、数々の女性誌で
ベストコスメに輝くなど美容のプロからの評価も高い、
今注目の実力派メディカルコスメ・スキンケアブランド

アンプルールは、元々美白シリーズ(ラグジュアリーホワイトトライアルキット
がかなり有名ですが、エイジングケアも評判通りの実力派です。


アンプルール エイジング トライアル





ラグジュアリー・デ・エイジシリーズは、
エイジングコントロールの概念に基づいた、複合的なアプローチで、
様々なエイジングサインに立ち向かう 進化型・肌細胞ケア


再生医療の現場で注目されている グロースファクター(EGF)を配合


ラグジュアリーデエイジシリーズは、各アイテムそれぞれ人気が高いですが

中でも・・・
リジュリューションαとラインセラムアイはIKKOさんご愛用
数々のメディアでも掲載される大人気商品です!


アンプルール ラグジュアリーデエイジ トライアルセット 口コミ





トライアルセットに入っているもの

・化粧水(20ml)
・エイジングケア美容液(10ml)
・クリーム(8g)
・目元用クリーム(パウチ2袋)
・ナイトマスク(パウチ1袋)

それぞれのアイテムごとに、使用した感想を口コミレビューしていきます♪



リフティングローションプラス(化粧水)



アンプルール ラグジュアリーデエイジ リフティングローションプラス 口コミ @コスメ エイジングケア 

贅沢感漂う香り。

エイジングラインなので、もっとこっくりした感じを思い浮かべていましたが
思ったよりサラリとしたテクスチャーのローション。

お肌にスッとはいっていくローションで、保湿力がかなり高いです。

細胞にしっかりと沁み込んだローションが
お肌にふっくらとした潤いを与え、ゆるみ毛穴を撃退!


キメの揃った美肌へと導いてくれます。


リジュリューションα(エイジングケア美容液)



アンプルール ラグジュアリーデエイジ リジュリューションα 口コミ @コスメ エイジングケア 

ほんのりクリーム色のトロ~り濃厚な美容液です。

EGF+3種のGFペプチドが肌力の再生をサポート。

ギュンっとお肌を引き締めてくれるような感じで、ハリ感アップ~!

すご~く、なめらかなお肌になれますBrilliant. 

これ、かなり好きですピンクハート

トライアルにしては量も十分。現品の約3分の1のサイズです



ラインセラムアイ(目元用クリーム)



アンプルール ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ 口コミ @コスメ エイジングケア 

目元のあらゆるエイジングサインを徹底リペアする、クリーム状美容液

かなり即効性のあるクリームで、馴染ませてからすぐに、ピ~ンと目元が張る感じ!!

目の周りにハリがでて、引き締まる感じなので、瞼がピッと持ち上がって
瞳が大きく見えますっBrilliant. 

見た感じだけじゃなく、感覚的にも目元の皮膚が、
すっきりシュッとする感じの使い心地です。

EGFやピュアレチノールをはじめとする先進成分が
深部から押し上げるような、ハリとなめらかな明るさを与えます。



リフティングクリームプラス



アンプルール ラグジュアリーデエイジ リフティングクリームプラス 口コミ @コスメ エイジングケア 

仕上げのこのクリームが、又、良いんですかお

ハリ感ホールド処方により、ゆるんだ肌を物理的にリフティング
長時間ピンとしたハリのある肌を「形状記憶」します。


こっくりとしつつも、肌にのせた感じは軽いクリーム
重さとか、油膜感はないですが、お肌にハリがでて艶艶のお肌になります。

見えないネットでハリ感を形状記憶してくれるので
ピンとした肌が続き、メイクのりもすっごくいいです♪



ライン全てのお手入れが終わると、お肌が艶艶~ハート

クリームの油膜感などで艶やかに見えるのではなく、肌の内側から光る感じ♪
実際、肌に触れるとべた付きなどはないんですよね~^^

さっきまで冴えなかった肌が
見違えるように艶艶で、見た目年齢をぐっと下げるライン!


美白ラインも凄いけど、エイジングラインも、流石アンプルールという感じです💖


ラグジュアリーデーエイジ トライアルセット



この贅沢なラインが試せる キメハリ美肌体験キット、現品換算すると9300円相当
なんですが、トライアルは2100円でお試しできるので、すっごくお得ですハート


>>ラグジュアリー・デ・エイジ トライアルキット



★美白シリーズは2種類のお試しトライアルがあります。

リピーター多数の美白化粧水のお試しトライアル
美容ゲルのプレゼント付き♪

>>美容ゲル特別セット!大人のぷるつや肌に♪【ぷるつや透明美容水】



シミの消しゴムが入った美白シリーズはコチラ
>>ラグジュアリーホワイト HQトライアルキット







顔の赤みを消す化粧水 乃木坂46 渡辺みり愛さんも使ってる しろ彩口コミレビュー

乃木坂46の渡辺みり愛 愛用化粧水
顔の赤みを消す化粧水 しろ彩ラメラローション

渡辺みり愛(わたなべみりあ)さんが使っているのはコレ
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>>乃木坂46渡辺みり愛が愛用するしろ彩

頬やあご、鼻など、顔の赤み(赤ら顔・酒さ)に
悩んでいる方の為に作られた化粧水。


・メイクしても顔の赤みが隠せない・・・
・頬や鼻、顎まで赤い・・・
・赤みを隠す為にマスクをするのはもう嫌・・・

こんな悩みを抱えている方におすすめの化粧水です。


赤ら顔になる原因は?



そもそも赤ら顔ってどうしてなるの?

顔が赤くみえるのは、毛細血管が透けて見えているから。
赤ら顔は敏感肌の方の方がなりやすく、その原因は皮膚の薄さ。

ちょっとした刺激で毛細血管が炎症を起こし、広がることで
赤血球が多くなり、薄くなった肌から透けて見えるんです。


P1100231.jpg


しろ彩ラメラローション



P1100228.jpg

>>白漢しろ彩

しろ彩ラメラローションは、毛細血管にアプローチできる化粧水


★毛細血管にアプローチ
 
しろ彩のみに配合されている珍しい成分
海洋性プランクトンエキス(フランス地中海から抽出した美容成分)
が赤ら顔の根本原因、毛細血管にアプローチしてくれます♪

★巡りを整えて赤みをケア

外的刺激(気温の変化・乾燥など)による赤みに4種の和漢植物

・ショウガ根エキス
・甘草
・ブクリョウ
・センキュウ

★バリア機能を整える

乾燥・薄肌による赤みに3種の保湿成分でケア

・セラミド
・コラーゲン
・ヒアルロン酸

★ニキビによる赤みをケア

皮脂の過剰分泌(ニキビ)による赤みに浸透型ビタミンC誘導体


★特許技術のラメラ構造100%

肌の構造と同じだから素早くなじみます

P1100235.jpg


★6つの無添加

香料フリー・着色料フリー・アルコールフリー・フェノキシエタノールフリー・バラベンフリー・鉱物油フリー


しろ彩ラメラローション 口コミ



P1100230.jpg

少しトロミがあるテクスチャーの化粧水。
おはだにのせると、なめらかにお肌を包み込むように広がって、すぅっと入っていきます。

とってもまろやかな使い心地です!

さすがラメラ構造の化粧水!肌なじみが抜群に良いです♪

トロミ系の化粧水は、なかなかお肌に入っていかなかったり
べたべたしたりするものもありますが
しろ彩ラメラローションは、しっとりお肌を潤してくれるのに、べたつきはありません。

お肌が癒される感じで、かなり好きな使い心地^^

乾燥が気になるときは、一度にたくさん使うのではなく
数回に分けて重ね付けするのが効果的です!

保湿効果が高く、お肌がふっくらと潤うので
赤みケアだけでなく、乾燥肌の方やエイジングケア用としても使える化粧水です!

>>赤ら顔をケアする【白漢しろ彩】

しろ彩ラメラローションとコンシーラーがセットになった
肌の赤みパーフェクトセットもあります。

>>乃木坂46渡辺みり愛が愛用するしろ彩











デリケートゾーン 臭いケア専用のソープ&オイル ANDEA(アンデア)の口コミレポ

デリケートゾーンの臭いやかゆみ、黒ずみが気になったことはありませんか?
清潔にしたいからと・・・洗浄力の強いボディソープなどで洗うのはNGです!

デリケートゾーンは、できれば専用のものを使った方が良いです!
特に生理中などは専用のものがおすすめ。

デリケートゾーン ソープ 
デリケートゾーン 臭いケア専用のソープ&オイル 
>>ANDEA clear SOAP & white OIL


暑い時期のムレや生理中など
においが気になるからと、洗浄力の強いもので
デリケートゾーンをゴシゴシ洗っていませんか!?


デリケートゾーンは繊細な場所なので、洗浄力の強いもので洗うのはNGなんです。




♦洗浄力が強いものがNGの理由 

1.デリケートゾーンにある大切な常在菌の力を弱めてしまうから。  
  
常在菌は雑菌の侵入を防いだり、自浄作用があります。
常在菌の力が弱まると、バリア機能が弱まったり、臭いが強くなったりします。

 
2.デリケートゾーン部分のお肌の潤いがなくなるから。
  乾燥したり痒みや黒ずみの原因になります。
  



以前テレビで、婦人科の先生
デリケートゾーンはお湯で洗うだけで良いです!
といっていましたが、さすがにそれは、私は気持ち悪いです・・・。

なので、デリケートゾーン専用のものを使うようにしています。


ANDEA clear SOAP 口コミ


アンデア ソープ

ANDEA clear SOAP は、泡で出てくるタイプ。

デリケートゾーン専用のソープは、いくつか使ったことがありますが
泡で出てくるタイプは初めて。


100%アミノ酸系洗浄成分のソープで、マイルドな洗い
上がりなのにしっかり落としてくれます。

フワフワの泡で、柑橘系の爽やかなアロマの香りがします


11種類のジャウム成分
 (ハーブなど自然材料を調合したもの)

・オウゴン根エキス
・シャクヤク根エキス
・甘草
・トウキ根エキス
・オトギリソウ花/葉/茎エキス
・マグワ根皮エキス
・クズ根エキス
・ウコン根茎エキス
・ティーツリー葉油
・ニームリーフ
・アロエベラ葉エキス

お肌をしっとりと守る自然の成分で、お肌の調子を整えニオイケアもできます💖



7つの無添加

防腐剤・合成香料・鉱物油・シリコン・石油系界面活性剤
紫外線吸収剤・合成色素は入っていません。


ANDEA white OIL 口コミ



デリケートゾーン ケア

ソープと違い、オイルは香りはありません。
サラッとしたオイルで、べたつきがないので心地よく使えます♪

アンデア オイル

デリケートゾーンだけでなく、ひじや膝、バストトップ、くるぶしなどの
黒ずみケアにも使えます^^

お肌がすべすべになります♪


アンデア ホワイトオイル 成分



摩擦や刺激による黒ずみを予防する成分
油溶性ビタミンC誘導体配合

肌荒れやニキビを防ぐ成分
グリチルレチン酸ステアリル配合

美容成分もタップリ入っています^^

デリケートゾーン ケア


アンデア ホワイトオイル 特徴



・荒れがちな肌を整える
・メラニンの生成を抑える
・肌荒れを防ぐ
・肌をやわらげる
・肌をひきしめる
・肌に潤いを与える
・肌を整える
・肌にハリを与える


white OILは、デリケートゾーンだけでなく以下の場所にも使えます。

・ヒジ
・ワキ
・バストトップ
・ひざ
・くるぶし

6つの無添加

防腐剤・鉱物油・シリコン・紫外線吸収剤・合成色素・香料は入っていません


アンデア ホワイトオイル 使い方



デリケートゾーン ケア

お風呂上りに軽くタオルドライして、少しお肌がしっとりしている
状態で、黒ずみが気になる部分にオイルをなじませてマッサージします。

ソープが汚れや古い角質を落とすことでオイルの有効成分が浸透する
土台ができ、ハリ・ツヤのあるふっくらした肌を保ってくれます💖



>>デリケートゾーンW美白ケア【ANDEA clear SOAP & white OIL】








トライアルセットお勧め
★エイジング化粧品★
アンプルールトライアルセット
アンプルール ラグジュアリーデエイジ トライアル 口コミ @コスメ エイジングケア 

アンプルールキメハリ美肌体験キット 
>>ラグジュアリー・デ・エイジ トライアルキット
9,300円相当の贅沢なラインがトライアル価格で試せます。 IKKOさんお勧めのアイクリームも入ってます

>>アンプルール ラグジュアリーデエイジ 口コミ

★オーガニック化粧品★
オラクルトライアルセット
オラクル 口コミ @コスメ 平子理沙 梨花さん愛用 お花のコスメ トライアルキット 

平子理沙さん・梨花さんもご愛用の お花のコスメ オラクルは 美容ライター、ジャーナリストさんも絶賛!平子理沙さんは、今、一番好きなコスメと 紹介! オーガニック系なのに効果が早いスキンケアラインです。

>>オラクル 口コミ

★敏感肌の美白化粧品★
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